חריקת שיניים במהלך השינה היא תופעה אשר לא מעט ילדים סובלים ממנה. ישנם גם מבוגרים אשר סובלים מתופעה זאת, אך היקף התופעה בגילאי ילדות הוא נמוך הרבה יותר מהיקף התופעה בגילאי הבגרות. כך או כך, אם הילד שלכם או אתם סובלים מחריקת שיניים, חשוב מאוד לטפל בזה בצורה איכותית ונכונה וזאת בכדי למנוע את הנזקים שיכולים להיווצר כתוצאה מחריקה זאת. סד לשיניים חורקות מהווה את אחת מאופציות הטיפול לשיניים חורקות. במאמר הבא תקבלו את כל המידע אודות חריקת שיניים וכיצד ניתן לטפל בה.
חריקת שיניים- במה מדובר?
חריקת שיניים או הידוק שיניים בשינה או בעירות, מוגדרת כפעילות שרירית מחזורית של הלסת, אשר יכולה להתרחש במהלך השינה או במהלך הערות. הפעילות השרירית כוללת הידוק שיניים, חרישת שיניים ונעילת לסתת ללא מגע בין השיניים. חריקת שיניים בשינה היא למעשה פעולה לא רצונית אשר יכולה להתבצע ללא סיבה ברורה או שעלולה להיות תופעת לוואי של תרופות מסוימות, סמים, מחלות עצביות שונות ועוד. כמובן שהיא יכולה להתרחש גם ביום ולא רק בלילה. חריקת שיניים בזמן ערות נחשבת לפעילות לא מודעת או משנית למצבי לחץ נפשי, מתח או חרדה. כאשר האדם עסוק במשהו שדורש ריכוז כגון: עבודה מול מחשב או למידה למבחן חשוב ועוד.
חריקת שיניים יכולה להשפיע בצורה חמורה על המצב הבריאותי של האדם. ההפרעה המדוברת עלולה לגרום בין היתר להרס מבנה השן או לטיפולים דנטליים לרבות סתימות, שתלים, כתרים ועוד, לכאבים בשרירי הפנים, כאבי ראש, נזק בלתי הפיך למפרק הלסתות ועוד.
סד לשיניים חורקות- במה מדובר?
סד לשיניים חורקות יהיה עשוי מאקריל קשה. חשוב לציין כי התקן לקידום הלסת התחתונה המורכב משני סדים, מיועד בכדי למנוע נחירות וכן בכדי לטפל בהפרעת שינה חסימתית, נמצא יעיל גם לטיפול בחריקת שיניים. יחד עם זאת, כיום פחות ממליצים להשתמש בו וזאת בשל המורכבות שלו, העלות הגבוהה וקשיי הסתגלות אליו. סד למעשה יוצר קיבוע בשיניים שיכול לסייע במקרה המדובר.
סד לשיניים חורקות הוא למעשה הפתרון הטוב ביותר כיום לאדם אשר סובל מחריקת שיניים בשינה. הסד המדובר מקדם מעט את הלסת התחתונה, מקבע את השיניים במקומם וכך מונע את חריקת השיניים. כמובן שחשוב להכין את הסד המדובר בהתאמה אישית אצל רופא שיניים מומחה בתחום. הסד הוא מכשיר נשלף, כגון פלטה הדומה לזו של יישור שיניים. הוא מותאם לשתי הלסתות של האדם. קיימים כיום סוגים רבים של התקנים לרבות סדים העשויים מקשה אחת, התקנים נפרדים עבור כל לסת אשר מחוברים ביניהם במנגנונים מתוחכמים במיוחד, כאשר הרוב המכריע של ההתקנים הללו מקדמים את הלסת התחתונה ומושכים כך קדימה את הלשון. מדובר על סד הרלוונטי לזמן השינה בלבד.
כמה זמן יש להשתמש בסד לילה?
הדרך הטובה ביותר להשתמש בסד לילה לצורך חריקת שיניים הוא לשים אותו בכל לילה. יש אנשים ששמים את הסד רק בלילות שהם מרגישים שהם יחרקו שיניים בשל סיבות שונות או כאשר העירו אותם בשל העובדה שחריקת השיניים שלהם הפריעה, אולם, חשוב מאוד להבין כי לא פעם לא יודעים שבאמת חורקים שיניים בלילה והחריקה כאמור יכולה ליצור נזקים. לכן, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לשים את סד הלילה כל לילה, אלא אם כן הפסקתם לחרוק שיניים.
