בעוד שמזרן מקבל מקום של כבוד, הרי שעבור אנשים רבים כרית היא פשוט כרית, עד שנתקלים בכרית גרועה שהורסת את איכות השינה. כאן המקום לציין שכרית אינה רק משפיעה על איכות השינה, אלא גם על בריאות הגב והצוואר.
עומדים לבחור כרית חדשה? אל תסתכלו רק על המחיר, ואל תסתפקו רק בלגעת ולמחוץ אותה. הגיע הזמן להבין שכרית שינה אומנם יחסית זולה ומחליפים אותה בתדירות יחסית גבוהה, אך אם כבר רוכשים, מוטב להשיג מוצר שישרת על הצד הטוב ביותר. כיצד אם כן רוכשים בצורה מושכלת כרית שינה? קבלו 6 טיפים שיגרמו לכם לקום בבוקר ופשוט לומר תודה.
6 טיפים רכים במיוחד
1. מילוי – חשוב לבדוק ממה הכרית עשויה ואת רמת הצפיפות. בעיקרון רצוי לתעדף מילוי שעשוי מחומרים טבעיים. אלו נחשבים יותר נוחים ומחזיקים מעמד יותר זמן. כמו כן, ככול שהצפיפות יותר גבוהה, כך ניתן להיות בטוחים שהאיכות יותר טובה.
2. בחירה נכונה של גודל הכרית – כאן אין חוקיות, אך כן טוב לדעת שעבור מיטות זוגיות יש יותר אפשרויות. לצורך הדוגמה נציין שיש כרית זוגית, אם כי זו בעיקר אידאלית עבור צפייה בטלוויזיה מהמיטה, קריאת ספר במיטה וכדומה. עם זאת, קחו בחשבון שכרית גדולה מדי אינה בהכרח טובה, עשויה להוביל לעקמומיות בעמוד השדרה.
3. כרית עבור אנשים אלרגיים – אם אתם אלרגיים, קחו בחשבון שיש חומרים טבעיים ואף חומרים היפו-אלרגניים. תנו קדימות לכריות שעשויות מכותנה ואף מבמבוק. מעבר לכך, תבדקו ברשימת החומרים שאין חומרים רעילים ותתנו קדימות לחומרים שנחשבים אווריריים ובעלי יכולת להתייבש מהר.
4. תקנים – אולי תופתעו, אך גם לכרית יש תו תקן. שווה לבדוק אם הכרית הרצויה מגיעה עם תו תקן ישראלי/בין לאומי.
5. תנוחת שינה – קחו בחשבון את תנוחת השינה האהובה עליכם. כך למשל אם אוהבים לישון על הבטן, תעדיפו כרית שינה דקה. אם נוהגים לישון על הצד, תתמקדו בכרית ייעודית – כרית לשינה על הצד. אם אוהבים לישון על הגב, תבחרו כרית רכה שתספק תמיכה מלאה וכדומה.
6. דגשים מיוחדים – יש כריות שמיועדות עבור מצבים מיוחדים. לצורך הדוגמה נציין שאם סובלים מבעיות גב, תתמקדו בקטגוריה של כריות אורטופדיות שמסייעות להפיג לחצים. כמו כן, טוב לדעת שיש כריות שמעניקות מנוחה לשרירים של עמוד השדרה. נוטים להזיע? תבחרו בכרית שעטופה בבד נושם ושמכילה פולימר ויסקו שמכיל מיני קפסולות ג'ל. אלו מובילות לשינה קרירה ונעימה.
האם הגיע הזמן להחליף כרית שינה?
עתה, כאשר ברור כיצד בוחרים כרית שינה ואלו פתרונות מתקדמים קיימים, נעצור לחדד מתי נכון להחליף כרית. ובכן יש לעקוב אחר הגוון של הכרית (משתנה? מחליפים!), לריח לא נעים, לשינוי במרקם האלסטי וכמובן לאיכות מבחינת נוחות. רכשתם רק לאחרונה כרית חדשה, אך מאז אתם לא ישנים טוב, או שאתם קמים עם צוואר תפוס? נראה שהגיע הזמן לרכוש מחדש, והפעם להיעזר בטיפים שסיפקנו.
בברכת רכישה מוצלחת ולילות מלאי שינה עמוקה
